zdjecia efekty

######################Podsumowanie################################# ###Wymiary :/Po tescie### Wzrost: 183 cm/183 cm Waga: 75 kg/79kg Pas: 77 cm/80 cm Biceps : 34,5 cm/36,5cm Klatka : 103 cm/106 cm Barki : 118 cm/122cm Przedramię : 31 cm/32 cm Łydka : 37,5 cm/ 39 cm Udo: 57cm/ 58cm ###Suplementy### Kre-Alkalyn GJL: Smak: Na poczatku chcialo mi [...]

dopiero teraz obczaiłem podsumowanie i powiem krótko - efekty kozackie siłowo naprawdę konkret, przedostatnie dwa zdjęcia miażdżą. Bardzo poprawiłeś plecy. po prostu kolejny kozacki teścik. Muszę szybciej spi.er.dalać, bo mnie gonisz co do łyskacza - jestem entuzjastą Jacka Danielsa i Grantsa czerwonego (u mnie w markiecie kosztuje 30pln za 0., [...]

[...] jamy ustnej to moge zobaczyc setki malych i kilkanascie duzych "woreczkow" wypelnionych dziwnym czyms. Dla wytrwalych i tych, ktorzy kolacje maja juz dawno za soba dolaczam zdjecia (moze niezbyt jakosciowo ale inaczej sie nie dalo): http://img516.imageshack.us/img516/3037/gowno3sv7.jpg http://img516.imageshack.us/img516/9043/gowno4dh7.jpg [...]

[...] z tego wyleczysz. Mysle ze nasze dziecie nie bedą miały juz problemu z tradzikiem albo bedzie on niewspołmiernie mniejszy, wystarczy popatrzec sobie na historie stosowanych lekow i skutecznosci preparatow antytradzikowych w ciagu ostatnich 30 lat btw: Jak bedą postepy w leczeniu to wstawie zdjecia zprzed, w stanie krytycznym i w trakcie leczenia

[...] ze jednak nie doszla moja wypowiedz. Generalnie bardzo dobrze prowadzony Test, widac progres, bardzo dobre foty robisz, wiec dawaj ich wiecej (btw jakim aparatem robisz zdjecia?). Po ostatniej fotce sylwetki widac, ze idzie- efekty wg mnie do przodu- staraj sie, to nie bedzie zwaly na podsumowaniu, tylko SOGi sie posypia. Wg mnie masz [...]

[...] (jak tak ,to prosze pokieruj mnie), a jak nie to dobrze by bylo, zebys takowe uzupelnil, bo to w sumie test silowy takze. Ogolnie: Dobry test, efekty- troche miecha poszlo, w cyferkach jak na te suple im oraczej bez rewelacji, natomiast zdjecia wydaja sie temu zaprzeczac, ale nie mozna tego stwierdzic z cala pewnoscia. Tak cyz siak- Gratuluje!

No efekty widac b.fajnie prowadzony test, duzo zdjec filmikow! Wymiary troche w dol,ale i w paseie sporo poszlo Szkoda ze zdjecia nie sa zrobione dla porownania z bliskiej odleglosci,ale widac roznice na tych, i nawet krata na bruchu hehe Sog

to daj jakies zdjecia..zobaczymy jakie sa efekty takiego treningu...

OK. Dzieki za podpowiedzi i zainteresowanie. Za kilka dni dojdzie do mnie paczka z suplami (ze sklepu SFD oczywiscie ) i z sokiem. Do tego czasu przygotuje jakies swoje zdjecia i wpisze swoja diete. Zaznaczam ze forma slaba wiec efekty bedzie widac na pewno a jakie beda to razem ocenimy po tescie. Gdy juz wszystko bedzie gotowe poprosze o [...]

[...] 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jestem w trakcie pierwszego 11.POZIOM BF% malutko praktycznie czysty miesień zero boczkow, bachora itp, w sumie moge zdjecia wstawic 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: idealny (?);] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak pierwszy cykl [...]

Tak naprawdę nikt Ci nie powie co to może oznaczać z dwóch powodów, po pierwsze nie widzimy Twojego zdjęcia a po drugie nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci napewno powiedzieć co jest powodem takiego wyglądu mięśni... Spotkałem sie pare razy w internecie i raz nawet na żywo z gościem który po prostu nie miał części mięśnia piersiowego, ale [...]

[...] nie znaczy, że ma mniej w rzeczywistosci. Napisalem, ze jest 39,5cm, więc tyle tez jest! Zdjecia nie oddaja tego wszystkiego co mozna zobaczyc na żywo. Ja efekty widze na zdjeciach, trzeba wiedziec gdzie patrzec. Poza tym po jednej puszcze CP bez dodatkowych supli (białek, gainerów, których nie brałem) nie mozna sie spodziewac nie wiadomo [...]

[...] miesnie ale tez bez przesady. Uff dobrnalem do konca- mam nadzieje ze lektura nie byla zbyt meczaca :) Pomozecie? Pozdrawiam, Arek BTW sorry za amatorski opis cwiczen- niestety na http://www.kulturystyka.pl/ATLAS zdjecia sa w tej chwili niewidoczne i nie potrafilem dojsc po opisie dokladnie :) Zmieniony przez - arbas w dniu 2007-05-07 14:01:59

[...] leku ale pacjentem- ktos ciekawy moze odszuka gdzies w poprzednich tematach moje posty:> Tym da sie to uleczyć- a ja sam nie widzialem co ja na sobie nosze fuuu.. robilem zdjecia co miesiąc zeby zaobserwować efekty :D MASAKRA jaka roznica;P Teraz przynajmniej nie boje sie zdjec.. Pozdrawiam wszsytkich zaczynających kuracje i tych w trakcie :D

Witam :) Jestem u Was praktycznie zupełnie nowa, ale od dłuższego czasu czytam forum i jest dla mnie niesamowitym źródłem wiedzy, a przede wszystkim motywacji. Dlatego postanowiłam założyć tu dziennik, z nadzieją, że uda mi się wreszcie doprowadzić do końca to, co zaczęłam. W ciągu ostatnich dwóch lat przeszłam dwie ciąże, które zostawiły mnie z [...]

Cykl mogę przeprowadzić dzięki uprzejmości firmy Megabol ,która jest sponsorem suplementów do tego testu. Dziękuje za możliwość przetestowania tych produktów , postaram się uzyskać jak najlepsze efekty. Po redukcji przyszedł czas na robienie masy Chce zyskać jeszcze pare kg dobrego mieśnia w te pare tygodni przed wakacjami i ogólnie [...]

Dobzre ze podpisałeś zdjecia, bo bym nie wiedział które są pzred które po (zart) Ogólnie widać opuchnięte mieśnie, troche za wzcesnie jak na kreatyne? 6 miechów... i kera, mogłeś jeszce poczekać a efekty były by lepsze

[...] 10 centów w samarze trening+dieta+suple. w miare dobrze sie odtłuścilem tylko jeszcze troche tego lipo zostało, bardziej na prawym cycu na lewym jest ok przyokazji dodam zdjecia. Teraz chce sie troche nabic mam 20 wina, 10 podwójnej deki ale bez testy niehalo tylko jaka najlepsza dla mnie słyszałem ze propionat nie ciagnie tak wody jak inne. [...]

[...] 10 centów w samarze trening+dieta+suple. w miare dobrze sie odtłuścilem tylko jeszcze troche tego lipo zostało, bardziej na prawym cycu na lewym jest ok przyokazji dodam zdjecia. Teraz chce sie troche nabic mam 20 wina, 10 podwójnej deki ale bez testy niehalo tylko jaka najlepsza dla mnie słyszałem ze propionat nie ciagnie tak wody jak inne. [...]

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]